台长答：对。你今天有愿力了，菩萨马上就来成全你了，很厉害的。比方说有些人很累，他说：“菩萨，我许个愿，只要能够活着、只要有精力，我就念。”实际上菩萨有时候就给你创造了很多的机会让你念。一个人一生当中，从道理上讲，一般的人晚上睡六个小时、七个小时左右已经……为什么经文里边就叫“名食睡”？睡得太多，人会晕的。哪一个人睡得时间长了，刚刚醒来之后不晕晕叨叨的？脑子会糊涂。恢复疲劳是怎么恢复的？当你疲倦的时候你必须要睡，这就是在恢复疲劳；当你精神好的时候逼着自己睡，实际上这不叫恢复疲劳，是这个概念。你很疲倦了，马上睡，这个实际上最能吸收。我们中国人有一个好习惯，中午睡一会儿，下午工作还有劲儿。在澳大利亚，西人中午不睡觉的，但是大家全无精打采的。情愿眯一会儿，累了，这个时候需要休息，你就休息，哪怕睡10分钟、15分钟，马上精神就来了，实际上这个就是最好的补充。很多生病的人没有什么问题，就在床上躺着，躺到后来人发傻了，下来到卫生间，路都走不动了。实际上人经过锻炼之后，可以增强自己生物钟的自由运作，就像打临工、散工一样，都是打工（师父，您晚上也要早点睡觉啊）师父就是三点钟，两点、两点半睡已经算早的了。有时候总是要跟其他地方打几个电话了，因为海外有时差，跟我们不一样。还有就是晚上安静的时候，心静得下来，可以写东西；白天太乱，事情太多，但是我还是要早一点。我有一个好，实在很累的话，我就马上眯一会儿，就很舒服（眯一会儿，师父就上天了，是吧？）呵呵，傻姑娘。