女听众：师父，您好。有一个事情困扰我好多年了，我遇到人，遇到大家在一起做事的时候，心里会恐慌、会恐惧，好像做事毛毛躁躁的。修心修了好几年了，改善也有一点，好像这个症状还明显。请师父开示。

台长答：就是我执太重，自己的我执太重。觉得自己“哎呀，我不要做错啊”，“哎，我要好好做，我这样做了人家看不起我的”，“我这样的话，大家怎么看我啊？边上那几个人都是跟我很长时间了，他们会怎么看我啊？我不要做错啊！”这些都是我执（也是心胸狭窄的原因吗？）心胸狭窄跟你刚才说的害怕没有关系。心胸狭窄，有一点点关系，就是比方说你对别人造成伤害了，因为你心胸狭窄，你讲了别人了你就会害怕；如果你没有讲别人，你不会害怕（嗯，感恩师父）