台长答：我不知道你们能不能坚持“非时食”，不要随便许愿，许愿之后做不到更糟糕，因为你现在不是出家人。不该吃的时候不要去吃，吃饭要有时间的，不在吃饭的时间，像你们女孩子整天吃零食，你说说看“非时食”吗？（明白。比如有的同修吃饭的时候吃零食，可以吗？）你非时食的话，连零食都不能吃（就是只吃早中晚餐？）吃饭本身就是维持生命的一个方法而已，并不是说可以让你吃吃玩玩的，任何娱乐性的东西全部停止。你们做不到的话，乱来、犯戒更糟糕（就是不去贪图吃饭以外的这种口腹之欲，对吧？）对，都不可以的。你记住了，任何在家居士，“哎呀，我修十戒了”“哎呀，我修几戒了”，全是吹牛的，他做不到的，他不是法师。守守五戒吧，连五戒都守不好还守十戒？（是的）贪瞋痴慢疑，这种戒先守守吧；杀盗淫妄酒，你这个人邪念、邪淫念多不多？你妄语吗？一天要吹几个牛？还守十戒？五戒都守不好（明白。感恩师父）