台长答：停下来，停下来转念，继续再回念，再回到原来的念头上（这遍经文最好要重新念对吗？）重新念（如果是念礼佛大忏悔文，比较长……）要看的，质量不好等于废的，没用的，念完都没用的，你把后半段等于重新弄掉了。如果你觉得只是这几句有问题，那把这几句念回来就可以了（就是重复念觉得念得不太好的地方？）对，你自己完全知道哪些时候开始念得不好了（好）